Ατομικές Συναντήσεις

Κάθε άνθρωπος κουβαλά μια μοναδική ιστορία. Και κάθε ιστορία χρειάζεται τον δικό της χώρο για να ειπωθεί, να ακουστεί, να φωτιστεί. Οι ατομικές συνεδρίες στο Mpathy έχουν ως στόχο ακριβώς αυτό: να προσφέρουν ένα ασφαλές, ζεστό και αποδοτικό πλαίσιο για προσωπική διερεύνηση, σύνδεση και αλλαγή.

Βασιζόμαστε στην Ανασυνδυασμένη Συμβουλευτική, μια θεραπευτική προσέγγιση που δεν περιορίζεται σε μία σχολή, αλλά αντλεί εργαλεία και στάσεις από διαφορετικές κατευθύνσεις. Έτσι, μπορούμε να προσαρμόζουμε τις συνεδρίες στις ανάγκες και την ψυχοσύνθεση κάθε θεραπευόμενου, κρατώντας την προσέγγιση ευέλικτη, ζωντανή και βαθιά ανθρώπινη.

Έχουμε εκπαιδευτεί σε μεθόδους όπως:

• Συμβουλευτική, που δίνει έμφαση στην ποιότητα της σύνδεσης και της παρουσίας.

• Gestalt, που βοηθά να φέρεις επίγνωση στο “εδώ και τώρα”.

• CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία), που επικεντρώνεται σε σκέψεις, συναισθήματα και μοτίβα συμπεριφοράς.

• Συστημική Αναπαράσταση, που ξετυλίγει τις δυναμικές μέσα από τις σχέσεις.

• Art Therapy & Δραματοθεραπεία, που δίνουν χώρο στην έκφραση μέσα από εικόνες, σύμβολα και δημιουργικότητα.
  

Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 60 λεπτά και μπορεί να γίνεται εβδομαδιαία ή ανά δύο εβδομάδες, ανάλογα με την προσωπική φάση που διανύεις, τον ρυθμό που έχεις ανάγκη και τις πρακτικές σου δυνατότητες. Δεν υπάρχει “σωστός” αριθμός ή συχνότητα — υπάρχει μόνο αυτό που είναι λειτουργικό και φροντιστικό για εσένα. Μπορούμε να συναντηθούμε εκεί που νιώθεις πιο άνετα: είτε στον δικό μας χώρο στη Χαριλάου Θεσσαλονίκης, είτε online, από το δικό σου ασφαλές περιβάλλον.

Στόχος μας δεν είναι να δώσουμε απαντήσεις ή να υποδείξουμε διαδρομές.
Δεν είμαστε εκεί για να σου πούμε τι να κάνεις — είμαστε εκεί για να είμαστε μαζί σου όσο εσύ ανακαλύπτεις τι έχει νόημα για σένα. Μέσα από την ενεργητική ακρόαση, την παρουσία και την αυθεντικότητα, δημιουργούμε έναν χώρο όπου η εσωτερική σου φωνή μπορεί να δυναμώσει. Για να ξαναθυμηθείς πού θέλεις να σταθείς και ποιον δρόμο θέλεις να διαλέξεις.

Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να σε ακούσεις με περισσότερη αγάπη, σε περιμένουμε.