Ομαδικές Συναντήσεις

🟡 Ομαδική Ψυχοθεραπευτική Διαδικασία

🌱 Επαφή με το Εσωτερικό Παιδί & τον Πραγματικό Εαυτό

Υπάρχει ένα κομμάτι μέσα μας που έμαθε να προσαρμόζεται.
Να σωπαίνει.
Να «χωράει».
Να είναι αυτό που έπρεπε.

Και υπάρχει κι ένα άλλο κομμάτι — πιο αληθινό, πιο ζωντανό ✨ —
που κάποτε δεν είχε χώρο.

Αυτή η ομαδική διαδικασία δημιουργήθηκε για να συναντήσουμε εκείνο το κομμάτι.
Όχι για να το «διορθώσουμε», αλλά για να του επιτρέψουμε να υπάρχει
στην πραγματική, καθημερινή ζωή μας 🤍

💫 Τι είναι αυτή η ομάδα

Πρόκειται για μια δια ζώσης, κλειστή ομαδική ψυχοθεραπευτική διαδικασία διάρκειας 6 μηνών,
με σταθερό πλαίσιο, συνέχεια και βάθος.

Μέσα από τη δύναμη της ομάδας, της σχέσης και της εμπειρίας,
θα δουλέψουμε με το εσωτερικό παιδί και τις πρώιμες εμπειρίες που διαμόρφωσαν:

• τον τρόπο που σχετιζόμαστε 🤝

• τις επιλογές μας

• τα όρια μας

• τις πεποιθήσεις μας για το ποιοι «είμαστε» και τι «δικαιούμαστε»

🎨 Πώς θα δουλέψουμε

Η ομάδα συνδυάζει διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, με κοινό άξονα τη βιωματική εμπειρία:

• Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική
  για να κατανοήσουμε τα εσωτερικά μοτίβα και τις ασυνείδητες δυναμικές 🧠

• Art Therapy
  για να δοθεί φωνή σε κομμάτια που δεν εκφράζονται με λόγια 🎨

• Συστημική Αναπαράσταση
  για να δούμε τη θέση μας στα συστήματα όπου ανήκουμε και πώς αυτά μας επηρεάζουν 🌐

• Gestalt
  για επαφή με το «εδώ και τώρα» και ανάληψη προσωπικής ευθύνης 🌿

• CBT
  για εντοπισμό και επαναπλαισίωση περιοριστικών πεποιθήσεων 🔄

Δεν πρόκειται για θεωρητικό σεμινάριο.
Είναι μια βιωματική διαδικασία, όπου η κατανόηση έρχεται μέσα από την εμπειρία ✨

🔍 Τι θα δουλέψουμε μέσα στην ομάδα

• Περιοριστικές πεποιθήσεις όπως:

  • «δεν είμαι αρκετός/ή»

  • «πρέπει να προσπαθώ περισσότερο»

  • «δεν αξίζω αν δεν…»

• Εσωτερικές φωνές κριτικής και αυτοακύρωσης

• Παλιά συναισθηματικά μοτίβα που επαναλαμβάνονται 🔁

• Τη σύνδεση με τις αυθεντικές μας ανάγκες

• Την ελευθερία να υπάρχουμε χωρίς συνεχή προσαρμογή 🕊️

Στόχος μας δεν είναι να «γίνουμε κάτι άλλο»,
αλλά να ακυρώσουμε ό,τι δεν είναι αληθινό.

📍 Πρακτικές πληροφορίες

• 🏠 Δια ζώσης : Καρδίτσας 8, Χαριλάου Θεσσαλονίκη, 54249

• 📆 2 φορές τον μήνα

• ⏰ Διάρκεια συνάντησης: 2 ώρες

• 🗓 Συνολική διάρκεια: 6 μήνες Ιανουάριος - Ιούνιος

• 👥 Κλειστή ομάδα (σταθερά μέλη)

• 💶 Κόστος συμμετοχής: Early Bird 50€ / μήνα (από 100€)

• 🔒 Εμπιστευτικό και ασφαλές πλαίσιο

🤍 Για ποιον είναι αυτή η ομάδα

Αυτή η ομάδα είναι για εσένα αν:

• νιώθεις ότι έχεις απομακρυνθεί από τον εαυτό σου

• κουράστηκες να «λειτουργείς» αλλά όχι να ζεις

• επαναλαμβάνεις μοτίβα που δεν σε εκφράζουν

• θέλεις βάθος, όχι επιφανειακές λύσεις

• αναζητάς μια ουσιαστική ψυχοθεραπευτική εμπειρία μέσα σε ομάδα

✨ Μια πρόσκληση

Αν κάτι μέσα σου αναγνωρίζει αυτά τα λόγια,
ίσως δεν είναι τυχαίο.

Η ομάδα ξεκινά τον Ιανουάριο 🌱
Οι θέσεις είναι περιορισμένες, ώστε να διατηρηθεί η ποιότητα
και η ασφάλεια του πλαισίου.

✨ Συντονιστές

Μάνος Σπανός & Μαρία Πετρά
Ανασυνδυασμένοι Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας

👉 Δήλωσε ενδιαφέρον και έλα να δούμε αν αυτή η διαδικασία είναι κατάλληλη για εσένα.